~ Discover the spirituality of Bonaire ~

I believe that yoga not only brings health. It makes the world a better place. In a journey to connect with the inner self I would like to support you in your personal growth. Feel free to join my class.

~ Dragana ~

Beginner Class

More focusing on the alignment and explanation. Also suited for those who are familiar with yoga to improve the alignment.

 

Read more

Yin Yang Yoga

In this course you will learn to combine and master passive and active asanas/ yoga poses into a satisfying and deep practice.

 

Read more

Hatha Yoga

Focusing on proper breathing, stretching and detoxifying the body for maintaining the health of the whole body, especially the organs.

 

Read more
  • Boost Immunity

    A recent study found that yoga practice results in changes in gene expression that boost immunity at a cellular level.

  • Ease Headaches

    Research shows that migraine sufferers have fewer and less painful migraines after three months of yoga practice.

  • Sleep Better

    Researchers from Harvard found that eight weeks of daily yoga significantly improved sleep quality for people with insomnia.

  • Heart Disease Helper

    Yoga plays a huge role in reducing your risk of heart disease according to a study from Georgia State University.

  • Back Pain Treatment

    Multiple studies have found yoga to be a more effective treatment for chronic back pain than usual care.

  • Emotional Health Boost

    A study from Duke University Medical Center suggested that yoga could benefit those living with depression and other psychiatric conditions.

Sanja

Dedicated and passionate yoga teacher

I felt comfortable at her class and liked the mix between diversity in class levels. You can challenge yourself by going a step further or taking the optional pose. I highly recommend her yoga classes and wish her many sunny yoga times.”

Samenta

With calm and ease

It doesn’t matter if you are at beginners level or intermediate, she quickly picks up your level and challenges you in a very positive way. Taking her time and not rushing at all gave me the peace of mind any yoga class should accomplish. I am sure you will enjoy her spirited class! It has been a joy to be one of her beginners students.

Marius

Zondagmiddag, een yoga-sessie in het park

Terwijl rondom ons plekje families elkaar ontmoeten onder de bomen in door zonlicht gefilterd licht rollen een tiental yoga-enthousiastelingen hun matjes uit op het gras. In het midden Dragana die op rustige wijze begint met wat een zeer relaxt en toch intensief uurtje yoga zal worden.

 

Het opwarmen van de spieren volstrekt zich in een zen-achtige modus, volkomen natuurlijk komt het lichaam in de juiste status om van daaruit de wat activere zone in te gaan. Dragana geeft duidelijke aanwijzingen en doet de poses voor, scherp lettend op de houding van de beoefenaren. Licht corrigerend waar nodig worden de oefeningen wat complexer.

 

Gezien de gemeleerdheid van de groep in niet iedereen in staat om op de juiste wijze de oefening perfect uit te voeren, maar Dragana corrigeert de houdingen op een zeer natuurlijke manier zodat een ieder naar kunnen presteert. De intonatie van de aanwijzingen geven een ieder de juiste flow en al doende ziet een ieder de mogelijkheid om een extra inspanning te geven zonder dat de belasting te zwaar wordt.

 

De sessie eindigt met een onspanningskwartiertje waardoor een ieder het gelukzalige gevoel ervaart van een intensief beleeft uurtje, balsem voor het lichaam en de geest,een yoga-beleving zoals bedoeld, met dank aan een zeer kundige Dragana.

Carmen

Dedicated, kind and knowledgeable

”Dragana has been very dedicated, kind and knowledgeable as a teacher. Thank you for this life changing experience. I wish the school the very best.”

Ymke

Voor mij was dit de beste yoga les ooit!!

Na enkele yoga lesjes in Nederland en het buitenland gevolgd te hebben, besloot ik op aanraden eens en keer bij Dragana in Bonaire een yoga les te volgen. Ik ging er vrij gesloten en ‘sceptisch’ (yoga is yoga) in, maar kwam er helemaal open, trots en relaxed uit! Voor mij was dit de beste yoga les ooit!! Dragana weet heel goed waar ze mee bezig is en begeleid je door je eigen proces heen, zodat je eigenlijk jezelf alleen nog maar kunt overgeven aan haar vertrouwen en alles los kunt laten. Het gebeurd gewoon vanzelf. Dragana is een heel fijn mens en weet precies waar yoga voor staat en wat het met je lichaam en geest kan doen.
Bij twijfel, gewoon doen! Je bent in goede handen bij Draga Yoga �
*Wel een beetje jammer dat ik dr niet mee naar Nederland kan nemen*

Daniëlle

Na de proefles was ik gelijk om!

“Ik ben geen type voor Yoga” dacht ik altijd. Maar na een proeflesje bij Dragana was ik gelijk om! Nu vier maanden verder is er een wereld voor mij open gegaan. Ik vind het geweldig! Juist ook dankzij haar prettige aanpak en goede begeleidig. Top! Dankje Dragana #bonaireyoga #aanrader

Cécilia

I loved the experience

I was the only tourist attending Dragana’s yoga lessons, but I felt very comfortable. I practice yoga at home but never attended a class before. So I did fear I would not be able to follow, but I loved the experience. It is the first time I could focus 100% on yoga. I felt so much better afterwards. I learned so many things about yoga and the way to practice it. Dragana is really dedicated, she does not only teach yoga, she thinks and lives it. Back to Germany, I hope to find a teacher like her and will attend her classes again if I ever retrurn to Bonaire. I will also always be thankful for the crow pose, I would have never tried it without Dragana and I’m so fond of it now.